14. 12. 2024
Autor: Tomáš Zelený
zdroj: Recepty 24/7
Hledáte recept na zdravý a chutný zeleninový kari s mrkví a hráškem? Nebojte se, máme pro vás skvělý recept plný lahodných indických koření, které zaručeně rozproudí vaše chuťové buňky. Vyzkoušejte náš recept a nechte se unést exotickou chutí tohoto pokrmu plného vitamínů a vlákniny. Navíc je i velmi jednoduchý a rychlý na přípravu. Podpořte své zdraví tímto skvělým veganským jídlem plným barev a lahodných příchutí!
Suroviny
- 2 mrkve
- 1 cibule
- 2 stroužky česneku
- 1 paprika
- 200g hrášku
- 400ml kokosového mléka
- 2 lžíce kari koření
- sůl a pepř podle chuti
- olivový olej
Postup
- Na pánvi rozpálíme trochu olivového oleje.
- Přidáme nakrájenou cibuli a osmahneme dozlatova.
- Přidáme nasekaný česnek, nakrájenou mrkev a papriku. Smažíme dalších pár minut.
- Přidáme kari koření a promícháme.
- Slijeme kokosové mléko, přilijeme do pánve a necháme provařit asi 10 minut.
- Přidáme hrášek a necháme vařit dalších 5 minut.
- Ochutíme solí a pepřem.
- Servírujeme s rýží nebo naan chlebem.