8. 12. 2024
Autor: Veronika Seidlová
zdroj: Recepty 24/7
Vyzkoušejte osvěžující zeleninový jarní salát s avokádem, který je plný chutí a živin. Tento lehký a zdravý recept je ideální jako předkrm nebo lehká večeře. Skvěle se hodí k grilovanému masu nebo jako samostatný pokrm. S avokádem, rajčaty a okurkou to bude oblíbený jarní pokrm pro celou rodinu. Dopřejte si lahodný zdravý salát plný vitamínů a energie!
Suroviny:
- 1 avokádo
- 1 malá okurka
- 1 červená paprika
- 1 mrkev
- 1 rajče
- 1/2 cibule
- čerstvá petrželka
- 2 lžíce olivového oleje
- šťáva z 1 citronu
- soľ a mletý čierne korenie podľa chuti
Postup:
- Avokádo oloupejte, odstraněte pecku a nakrájejte na menší kousky.
- Okurku, papriku, mrkev a rajče nakrájejte na malé kousky.
- Cibuli nakrájejte na tenké plátky.
- V misce smíchejte nakrájené avokádo, zeleninu a petrželku.
- Přidejte olivový olej, citronovou šťávu, sůl a pepř a důkladně promíchejte.
- Salát nechte odležet alespoň 30 minut v lednici, aby chutě dobře promísily.
- Podávejte jako osvěžující a zdravý přílohu ke grilovanému masu nebo rybě.