6. 10. 2024
Autor: Michaela Srncová
zdroj: Recepty 24/7
Hledáte zdravou a chutnou večeři? Vyzkoušejte recept na zeleninový fazolek s rýží, který je plný lahodných a čerstvých přísad. Tento jednoduchý recept je ideální pro vegany a vegetariány, kteří si chtějí dopřát vyvážené jídlo plné vlákniny a minerálů. Nechte se inspirovat a dopřejte svému tělu zdravou dávku energie s tímto lahodným pokrmem.
Suroviny:
- 1 hrnek fazolí (např. fazolky)
- 1 cibule
- 2 mrkve
- 1 červená paprika
- 2 rajčata
- sůl, pepř, mletá paprika
- olej na smažení
- vařená rýže
Postup:
- Fazole dejte přes noc namočit do vody. Poté je uvařte do měkka.
- Na pánvi osmahněte na oleji nakrájenou cibuli, přidejte nakrájenou mrkev a papriku a opékejte do změknutí.
- Přidejte nakrájená rajčata a vařte do měkka.
- Přidejte uvařené fazole, osolte, opepřete a přidejte mletou papriku podle chuti.
- Podávejte s vařenou rýží.