22. 10. 2024
Autor: Tomáš Zelený
zdroj: Recepty 24/7
Vyzkoušejte lahodné a zdravé zeleninové kari s lilky, které je plné bohatých chutí a exotických koření. Tento recept je ideální volbou pro ty, kteří milují pestrou zeleninu a hledají inspiraci pro nová vegetariánská jídla. S touto lahůdkou na talíři si pochutnáte na lahodném spojení křupavých zelenin, jemně kořeněné omáčky a voňavého lilkového aroma. Nechte se inspirovat a dejte svému jídelníčku novou chuť s tímto skvělým receptem na zeleninové kari s lilky.
Suroviny
- 1 lilek
- 1 cibule
- 2 mrkve
- 1 červená paprika
- 200g hrášku
- 400ml kokosového mléka
- 1 lžíce kari koření
- sůl a pepř podle chuti
- olej na smažení
Postup
- Na pánvi rozehřejeme olej a osmahneme nakrájenou cibuli.
- Přidáme na kostičky nakrájený lilek, papriku a oloupané a nakrájené mrkve. Smažíme do měkka.
- Přidáme hrášek a kari koření, promícháme.
- Zalijeme kokosovým mlékem a vaříme 10-15 minut, dokud zelenina není měkká.
- Případně dochutíme solí a pepřem a podáváme s rýží.