Zapečený květák sýrem a bylinkami

zdroj: Recepty 24/7

Vyzkoušejte náš recept na lahodný zapečený květák sýrem a bylinkami. Tato jednoduchá a chutná příloha se hodí ke každému hlavnímu jídlu. Zapečený květák je zdravá alternativa k tradičním přílohám a jeho chuť dokonale doplní kombinace sýra a bylinek. Nechte se inspirovat a připravte si další skvělý vegetariánský recept!

Suroviny:

Cizrna s rajčaty a koriandrem

Vyzkoušejte lahodný a zdravý recept na cizrnu s rajčaty a koriandrem. Tento jednoduchý pokrm je plný...

• 1 květák
• 100 g strouhaného sýra
• 2 lžíce olivového oleje
• Sušené bylinky podle chuti (např. oregano, tymián)
• Sůl a pepř

Postup:

1. Nejprve si předehřejeme troubu na 180 stupňů Celsia.
2. Květák očistíme a nakrájíme na menší růžičky.
3. V hrnci s osolenou vroucí vodou necháme květák vařit asi 5 minut, aby změkl.
4. Procedíme květák a dejme ho do zapékací mísy.
5. Na květák posypeme strouhaný sýr a sušené bylinky.
6. Přilijeme olivový olej a dochutíme solí a pepřem.
7. Mísu s květákem dáme do trouby a pečeme asi 20 minut, nebo dokud není sýr zlatě hnědý.
8. Zapečený květák podáváme teplý jako samostatné jídlo nebo přílohu k masu.

Plněná paprika s quinoou a fazolemi

plněná paprika s quinoou a fazolemi je zdravá a lahodná možnost na oběd nebo večeři. Tento recept...