1. 10. 2023
Autor: Michaela Srncová
zdroj: Recepty 24/7
Vegetariánské arabské kofty jsou lahodnou příležitostí pro vyzkoušení tradičního arabského jídla bez masa. Tento recept nabízí plné aroma a bohatou chuť, která vás překvapí. Kombinace koření a čerstvých ingrediencí vytváří jedinečnou kombinaci chuti, kterou si pochutnáte na každém soustu. Připravte si tuto lahůdku a potěšte své chuťové buňky!
Suroviny
- 200g cizrny (možno ze plechovky)
- 1 cibule, jemně nakrájená
- 2 stroužky česneku, rozmačkané
- 1/2 hrnku strouhanky
- 2 lžíce čerstvé nasekané petrželky
- 1 lžička mletého kmínu
- 1 lžička mletého koriandru
- 1/2 lžičky mletého kurkumu
- 1/2 lžičky mleté papriky
- 1/4 lžičky mletého kardamomu
- Sůl a pepř podle chuti
- 2 lžíce olivového oleje
Postup
- Předehřejte troubu na 200°C.
- V míse rozmačkejte cizrnu vidličkou, dokud nedosáhne pastové konzistence.
- Přidejte nakrájenou cibuli, česnek, strouhanku, petrželku, mletého kmín, koriandr, kurkumu, papriku, kardamom, sůl a pepř. Dobře promíchejte.
- Polejte kofty olivovým olejem a pečte je v předehřáté troubě po dobu 20-25 minut, dokud nejsou zlatavé a propečené.
- Servírujte s humusem, tahinou nebo jogurtovou omáčkou a podávejte s plátky pita chleba a salátem.