15. 3. 2025
Autor: Veronika Seidlová
Veganské smoothie z lesního ovoce
zdroj: Recepty 24/7

Vyzkoušejte recept na lahodné veganské smoothie z čerstvého lesního ovoce! Tento osvěžující nápoj je plný vitamínů a antioxidantů a ideální jako zdravá snídaně nebo svačina. Podívejte se, jak jednoduché a chutné mohou být veganské recepty!

Suroviny

  • 1 šálek smršťovaného ovocného mixu z lesního ovoce
  • 1 banán
  • 1 šálek kokosového mléka
  • 2 lžíce javorového sirupu
  • 1 lžička vanilkového extraktu
  • 1 šálek ledu

Postup

  1. Vložte smršťovaný ovocný mix, banán, kokosové mléko, javorový sirup, vanilkový extrakt a led do mixéru.
  2. Mixujte, dokud nedosáhnete hladké konzistence.
  3. Chutnejte a případně přidejte další javorový sirup, pokud je smoothie příliš kyselé.
  4. Servírujte ihned a ozdobte čerstvým ovocem nebo semínky jako je chia nebo konopné semínko.

Přidejte si Recepty 24/7 na hlavní stránku Seznam.cz
Přidejte si Recepty 24/7 na hlavní stránku Seznam.cz

Napište komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *