21. 12. 2024
Autor: Martin Roubec
zdroj: Recepty 24/7
Připravte si lahodný a aromatický Rajma Masala se zázvorem, tradiční indický pokrm, který okouzlí vaše chuťové buňky. Tento vegetariánský recept nabízí bohatou kombinaci červených fazol rajma, rajčat, cibule a čerstvého zázvoru, zvýrazněnou typickými indickými kořením jako je garam masala, kurkuma a koriandr. Ideální pro zdravý oběd nebo večeři, rajma masala je dokonale vyvážená a výživná možnost, která poskytne dostatek bílkovin. Navštivte naši stránku pro kompletní recept a krok za krokem průvodce, jak tento exotický pokrm připravit doma.
Suroviny
- 250 g rajma (kidney beans), namočených přes noc a uvařených
- 1 velká cibule, nasekaná
- 2 rajčata, nakrájená na kousky
- 1 lžíce čerstvého zázvoru, nasekaného
- 2 stroužky česneku, nasekané
- 2 zelené chilli, nasekané
- 1 lžička mletého koriandru
- 1 lžička mletého kmínu
- 1/2 lžičky kurkumy
- 1 lžička garam masala
- 1 lžička chilli prášku
- Sůl podle chuti
- 2 lžíce rostlinného oleje
- Koriandr na ozdobu
- Voda
Postup
- V hrnci na středním plameni rozehřejte olej a přidejte cibuli. Smažte, dokud nebude zlatavá.
- Přidejte zázvor, česnek a zelené chilli. Smažte asi 2 minuty.
- Přidejte rajčata a vařte, dokud nezačnou rozpadat.
- Přidejte mletý koriandr, kmín, kurkumu, garam masala a chilli prášek, dobře promíchejte a vařte minutu.
- Přidejte uvařené rajma spolu s vodou, ve které se vařila, a dostatečné množství vody na dosažení požadované konzistence omáčky.
- Osolte podle chuti a vařte na mírném ohni 10-15 minut, aby se chutě spojily.
- Posypáním nadrobno nasekaným koriandrem ozdobte a podávejte s rýží nebo chapati.