9. 11. 2024
Autor: Tomáš Zelený
zdroj: Recepty 24/7
Rajčatový chutný vegetariánský Guláš je lahodná a zdravá alternativa k tradičnímu masovému guláši. Tento recept plný čerstvých rajčat, zeleniny a aromatických bylinek určitě potěší vaše chuťové buňky. Vyzkoušejte ho a pochutnejte si na skvělém vegetariánském jídle plném lahodných chutí.
Suroviny
- 500g rajčat
- 1 veľká cibuľa
- 2 papriky (červená a žltá)
- 2 strúčiky cesnaku
- 1 paprika alebo čili paprička
- 1 lyžička mleté sladkej papriky
- 1 lyžička mletých koriandrových semienok
- 1 konzerva fazule (cca 400g)
- olej na smaženie
- soľ, korenie
Postup
- Rajčatá zalijeme vriacou vodou, necháme ich vriecť aspoň 5 minút. Potom ich zlejeme, olúpeme a nakrájame na menšie kúsky.
- Cibuľu a cesnak nakrájame na jemné kúsky, papriky na malé prúžky.
- Na oleji orestujeme cibuľu a cesnak. Pridáme mletú sladkú papriku a koriandrové semienka. Zmiešame a pridáme nakrájané papriky.
- Pridáme rajčatá, osolíme, okoreníme a necháme dusiť asi 15 minút. Ak je potrebné, pridáme trochu vody.
- Potom pridáme nakrájanú chilli papričku a fazuľu. Všetko premiešame a necháme prejsť chuti ešte ďalších 10 minút.
- Podávame s čerstvou bagetkou alebo ryžou.