26. 9. 2024
Autor: Hana Tobiášová
zdroj: Recepty 24/7
Hledáte zdravou a chutnou večeři? Vyzkoušejte recept na quinou s avokádem a rajčaty! Tento lahodný pokrm je plný živin a antioxidantů a zároveň je rychle a snadno připraven. Ideální volba pro všechny milovníky zdravého stravování! Zkuste ho dnes a nechte se okouzlit bohatou chutí a výživnými ingrediencemi!
Suroviny
- 1 šálek quinoi
- 2 avokáda
- 1 pohár cherry rajčat
- 1 limetka
- 1 červená cibule
- Čerstvá petrželka
- Sůl, pepř
Postup
- Quinoi propláchněte pod tekoucí vodou a uvařte podle návodu na obalu.
- Avokádo oloupejte a nakrájejte na menší kousky.
- Rajčata a cibuli nakrájejte na drobné kousky.
- V míse smíchejte uvařenou quinoi s avokádem, rajčaty a cibulí.
- Přidejte nastrouhanou kůru z limetky a vymačkanou šťávu z limetky.
- Osolte a opepřete podle chuti.
- Petrželku nasekejte a přidejte do směsi.
- Dobře promíchejte a podávejte jako přílohu nebo samostatné jídlo.