31. 1. 2024
Autor: Veronika Seidlová
zdroj: Recepty 24/7
Pesto ze špenátu a bazalky je lahodná a zdravá alternativa k tradičnímu pestu Genovese. Tento recept využívá čerstvé listy špenátu a bazalky, které společně s prvotřídním olivovým olejem, vlašskými ořechy, česnekem a parmazánem vytvářejí lahodnou omáčku plnou chutí. Tento jednoduchý a rychlý recept je ideální pro lidi, kteří hledají nový způsob, jak využít sezónní zeleninu a přidat do svých jídel extra výživu. Užijte si toto chutné pesto ze špenátu a bazalky jako přílohu k těstovinám, omáčkám, sendvičům nebo jako dip k chlebu.
Suroviny
- 100 g čerstvého špenátu
- 30 g čerstvé bazalky
- 50 g pražených slunečnicových semínek
- 2 stroužky česneku
- 50 g parmazánu (nebo jiného tvrdého sýra)
- 150 ml olivového oleje
- šťáva z 1 citronu
- sůl a pepř podle chuti
Postup
- Špenát a bazalku důkladně opláchněte a zbavte stoneků.
- V mixéru nebo food procesoru smíchejte špenát, bazalku, semínka, česnek a parmazán.
- Přilijte olivový olej a citronovou šťávu.
- Mixujte, dokud nedosáhnete hladké konzistence.
- Pochutnávejte si s pestem ze špenátu a bazalky přidáním do těstovin, mícháním do salátů nebo jako dip k chlebu.
- Případně pesto můžete uložit do uzavíratelné sklenice a v chladničce skladovat až týden.