7. 10. 2024
Autor: Veronika Seidlová
zdroj: Recepty 24/7
Užijte si lahodnou a zdravou pečenou tofu s kořeněnou zeleninou! Tento recept je skvělou volbou pro vegetariány i všechny milovníky tofu. Podávejte s rýží nebo plátky pečené sladké brambory pro dokonalou chuťovou harmonii. Sledujte naše jednoduché kroky a připravte si tento lahodný pokrm doma!
Suroviny:
- 250g tofu
- 1 paprika
- 1 cuketa
- 1 cibule
- 2 stroužky česneku
- 2 lžíce sójové omáčky
- 1 lžička mleté papriky
- sůl, pepř, olej
Postup:
- Načepujeme tofu, osušíme ubrouskem a nakrájíme na kostky.
- Papriku, cuketu a cibuli nakrájíme na menší kousky, česnek nakrájíme na plátky.
- V míse smícháme sójovou omáčku, mletou papriku, sůl, pepř a trochu oleje.
- Tofu dáme do marinády a necháme asi 15 minut odležet.
- Poté tofu i nakrájenou zeleninu rozložíme na plech vyložený pečicím papírem.
- Pečeme v předehřáté troubě na 180 stupňů asi 20-25 minut, dokud zelenina nezměkne a tofu nezezlá.