15. 9. 2024
Autor: Gabriela Smolková
zdroj: Recepty 24/7
Objevte chuť Maroka s naším autentickým receptem na jehněčí tajine. Tajine, tradiční marocké jídlo, vařené pomalu v keramické nádobě, nabízí bohaté aroma a šťavnatou texturu masa. Připravte si tento exotický pokrm s kombinací jehněčího masa, sušených švestek, mandlí a aromatických koření jako je skořice, zázvor a kurkuma. Ideální pro rodinné obědy nebo slavnostní večeře. Zkuste náš postup krok za krokem a přeneste své smysly do srdce Maroka!
Suroviny
- 500 g jehněčího masa, nakrájeného na kostky
- 2 lžíce olivového oleje
- 1 cibule, nakrájená nadrobno
- 3 stroužky česneku, nasekané
- 1 čajová lžička mletého zázvoru
- 1 čajová lžička mletého skořice
- 1/2 čajové lžičky mleté kurkumy
- 1/2 čajové lžičky mletého kmínu
- 1 šálek zeleninového vývaru
- 1 plechovka cizrny, sčeděné
- Sůl a čerstvě mletý černý pepř podle chuti
- 1 velká sladká brambora, oloupaná a nakrájená na kostky
- 4 velké mrkve, nakrájené na kousky
- 1/2 šálku sušených švestek bez pecek
- Několik lístků čerstvého koriandru pro ozdobu
- Kusy citronu pro podávání
Postup
- V taji nebo v těžkém hrnci zahřejte olivový olej na střední teplotě. Přidejte cibuli a česnek, a smažte, dokud cibule nezměkne a nezačne zlátnout.
- Přidejte nakrájené jehněčí maso a opečte je ze všech stran, dokud není maso po celém povrchu zlatavé.
- Přisypte všechny koření (zázvor, skořici, kurkumu a kmín) a promíchejte, aby bylo maso rovnoměrně pokryté kořením.
- Zalijte maso zeleninovým vývarem, zvyšte teplotu tak, aby se tekutina dostala do varu, poté snižte teplotu na minimum a dejte poklopit. Nechte pomalu dusit asi 1 hodinu.
- Přidejte sladkou bramboru, mrkve a sčeděnou cizrnu. Zamíchejte a pokračujte v vaření, dokud zelenina není měkká, asi 30 minut.
- Přimíchejte sušené švestky a nechte vařit dalších 10 minut, aby se chutě spojily.
- Ochutnejte a případně dochuťte solí a pepřem. Nechte tajine na oheň ještě přibližně 5 minut, aby se všechny chutě dobře propojily.
- Před podáváním posypte čerstvým koriandrem a podávejte s kousky citronu, které můžou hosté vymačkat pro zvýraznění chuti.