17. 11. 2024
Autor: Veronika Seidlová
zdroj: Recepty 24/7
Vyzkoušejte lahodné a zdravé recept na květákové maso s bramborami a kari, které se rychle připraví. Tato chutná a výživná veganská alternativa klasického jídla potěší nejen vegetariány. Buďte kreativní v kuchyni a vyzkoušejte tento jednoduchý a chutný recept ještě dnes!
Suroviny:
- 1 malý květák
- 4 brambory
- 400g mletého masa
- 1 cibule
- 2 stroužky česneku
- 1 lžíce másla
- 1 lžíce kari koření
- sůl a pepř podle chuti
- olivový olej
Postup:
- Na pánvi rozehřejte olivový olej a osmahněte na něm nadrobno nakrájenou cibuli s prolisovaným česnekem.
- Přidejte mleté maso a nechte restovat, dokud maso nezezlátne.
- Přidejte kari koření, sůl a pepř a promíchejte.
- Květák rozdělte na růžičky a brambory na drobné kostičky.
- Do většího hrnce vložte květák a brambory, zalijte vodou a nechte vařit do měkka.
- Přidejte masovou směs a promíchejte.
- Přidejte máslo a nechte chvíli provařit.
- Pokud je směs příliš suchá, přidejte trochu vody nebo vývaru.
- Ochutnejte a případně dochuťte solí a pepřem.
- Podávejte teplé jako hlavní chod.