12. 4. 2024
Autor: Veronika Seidlová
zdroj: Recepty 24/7
Vyzkoušejte náš recept na lahodné kuskus s pečenou zeleninou plným chuti a silné vůně bylinek. Tato jednoduchá a zdravá veganská pokrm je ideální pro rychlý a chutný oběd nebo večeři. Zjistěte, jak snadno připravit toto lahodné jídlo plné vlákniny a vitamínů.
Suroviny
- 1 šálek kuskusu
- 2 papriky
- 1 cuketa
- 1 cibule
- 2 rajčata
- olivový olej
- sůl
- kari koření
Postup
- Na plechu rozetřeme zeleninu nakrájenou na menší kousky, pokapeme olivovým olejem, osolíme, opepříme a posypeme kari kořením.
- Plech s zeleninou dáme péct do předehřáté trouby na 200°C a pečeme přibližně 20-30 minut, dokud zelenina nezměkne a začne hnědnout.
- Zatímco se zelenina peče, připravíme si kuskus podle návodu na obalu.
- Po upečení zeleniny smícháme ji s uvařeným kuskusem a promícháme.
- Podle chuti můžeme ještě dochutit solí, pepřem nebo přidat další kari koření.
- Hotové jídlo podáváme teplé a můžeme ozdobit bylinkami.