Kuřecí smaženice sojové placky

zdroj: Recepty 24/7

Chutný recept na kuřecí smaženici s jemnými sojovými plackami. Křupavé kousky kuřecího masa jsou smaženy do zlatova a podávány s lahodnými plackami z výživné sóji. Tento jednoduchý a zdravý recept je ideální pro večeři nebo oběd. Připravte si ho během pár minut a užijte si skvělou kombinaci chuti a textury.+

Suroviny:

• 400g kuřecího masa
• 150g sojových placků
• 1 cibule
• 2 stroužky česneku
• 2 lžíce sójové omáčky
• 1 lžíce oleje
• sůl a pepř podle chuti

Postup:

1. Kuřecí maso nakrájejte na tenké plátky a osolte a opepřete.
2. Cibuli nakrájejte na tenké proužky a česnek nasekejte jemně.
3. V pánvi si rozehřejte olej a osmažte kuřecí maso spolu s cibulí a česnekem, dokud maso není zlatě hnědé.
4. Přidejte sojové placky a smažte je spolu s masem, dokud nejsou prohřáté.
5. Přidejte sójovou omáčku a promíchejte, dokud jsou všechny suroviny dobře obaleny omáčkou.
6. Nakonec dochuťte solí a pepřem podle chuti.
7. Podávejte teplé s rýží nebo salátem.