Kuřecí s maso s květákem.

zdroj: Recepty 24/7

Vyzkoušejte tento lahodný recept na kuřecí maso s květákem, který spojuje syté kuřecí maso s lehce křupavým květákem do perfektního pokrmu. Skvělá volba pro rychlý a zdravý oběd nebo večeři! Krok za krokem vám ukážeme, jak jednoduše připravit tento chutný pokrm. Užijte si dokonalou kombinaci chuti a výživy s tímto receptem na kuřecí maso s květákem.

Suroviny

• 400g kuřecího masa
• 1 menší hlava květáku
• 1 cibule
• 2 stroužky česneku
• olej na smažení
• sůl, pepř, koření dle chuti

Postup

1. Nejprve si nakrájíme kuřecí maso na menší kousky a osolíme a opepříme podle chuti.
2. Na pánvi rozehřejeme olej a osmahneme na něm nakrájenou cibuli a prolisovaný česnek.
3. Přidáme nakrájené kuřecí maso a restujeme, dokud maso není zlatě hnědé.
4. Mezitím očistíme květák a nakrájíme ho na menší růžičky.
5. Přidáme květák k masu a restujeme společně asi 5 minut, dokud není květák měkký.
6. Pokud je potřeba, dochutíme ještě solí, pepřem a dalšími kořenícími bylinkami dle chuti.
7. Podáváme s rýží nebo bramborem.