8. 11. 2023
Autor: Dana Novotná
zdroj: Recepty 24/7
Chcete vyzkoušet lahodný a zdravý recept na kuřecí přírodní soté s grilovaným povrchem? Naše jednoduchá a chutná směs kuřecího masa a čerstvé zeleniny jako paprika, cibule a houby vytvoří dokonalou kombinaci chuti a textury. Vaření na grilu dodá celému jídlu lahodnou a křupavou povrchovou vrstvu. Tento recept je nejen výjimečně chutný, ale také velmi zdravý, protože používáme pouze přírodní suroviny bez umělých přísad. Připravte si jednoduché kuřecí přírodní soté s grilovaným povrchem a užijte si skvělý jídelní zážitek plný chuti a zdraví.
Suroviny
- 500 g kuřecích prsou
- 1 paprika
- 1 cibule
- 2 stroužky česneku
- 4 lžíce olivového oleje
- 1 lžička mleté sladké papriky
- 1 lžička sušeného tymiánu
- sůl a pepř podle chuti
Postup
- Kuřecí prsa nakrájíme na menší kousky.
- Papriku a cibuli nakrájíme na tenké proužky.
- Česnek nasekáme na jemno.
- Do pánve přidáme olivový olej a necháme ho zahřát.
- Na rozpálený olej přidáme kuřecí prsa a osmažíme je z obou stran dozlatova.
- Přidáme papriku, cibuli a česnek a smažíme je spolu s kuřecím masem asi 5 minut, než se zelenina zesklovatí.
- Přidáme mletou sladkou papriku, tymián, sůl a pepř a mícháme, dokud jsou suroviny dobře promíchané.
- Pokud je potřeba, přidáme trochu vody, aby se vytvořila hustá omáčka.
- Podáváme s grilovaným povrchem, například s pečenými brambory nebo rýží.
