Kuřecí maso se zeleninou

zdroj: Recepty 24/7

Vyzkoušejte lahodné a zdravé kuřecí maso se zeleninou. Tento jednoduchý recept kombinuje kuřecí prsa, brokolici, mrkev a papriku pro skvělou chuť a nutriční hodnotu. Ideální volba pro rychlý a vydatný oběd nebo večeři. Zkuste ho dnes!

Suroviny

• 400g kuřecího masa
• 2 papriky
• 1 cibule
• 2 mrkve
• 1 cuketa
• 3 stroužky česneku
• sójová omáčka
• sůl, pepř, olivový olej

Postup

1. Kuřecí maso nakrájejte na menší kousky a osolte a opepřete.
2. Na pánvi rozehřejte olivový olej a osmažte maso dozlatova.
3. Přidejte nakrájenou cibuli a prolisovaný česnek a restujte do změknutí cibule.
4. Přidejte na kostičky nakrájenou papriku, nakrájenou mrkev a cuketu a restujte do měkka.
5. Přidejte sójovou omáčku podle chuti a provařte vše dohromady.
6. Pokud je příliš suché, přidejte trochu vody nebo vývaru.
7. Po chvilce provaření je hotovo, můžete podávat.