13. 12. 2023
Autor: Michaela Srncová
zdroj: Recepty 24/7
Chutné kuřecí kofty s hummusem jsou lahodným pokrmem, který okouzlí vaše chuťové pohárky. Kofty jsou vyrobeny z mletého kuřecího masa, obohaceného o aromatické bylinky a koření. Poté jsou opékané do zlatova a podávané s krémovým hummusem a čerstvou zeleninou. Tento recept je perfektní volbou pro milovníky mediteránské kuchyně, kteří si rádi dopřávají zdravé a chutné jídlo. Jednoduchý a rychlý recept, který oživí váš jídelníček a zaručeně potěší všechny vaše hosty.
Suroviny:
- 500 g mletého kuřecího masa
- 1 cibule, jemně nakrájená
- 2 stroužky česneku, jemně nasekané
- 2 lžičky mletého kmínu
- 2 lžičky mletého koriandru
- 1 lžička soli
- 1/2 lžičky mleté papriky
- 2 lžíce čerstvé petrželky, nasekané
- 2 lžíce čerstvé máty, nasekané
- 2 lžíce olivového oleje
- Hummus (můžete si udělat podle vlastního receptu nebo zakoupit hotový)
Postup:
- V míse smíchejte mleté kuřecí maso, cibuli, česnek, kmín, koriandr, sůl, mletou papriku, petrželku, máty a olivový olej. Dobře promíchejte, aby se všechny ingredience spojily.
- Ve formě malých dávek vezměte směs masa a vytvarujte z ní menší kulaté kuličky, které se nazývají kofta.
- Připravte si grilovací pánvičku a zahřejte ji na střední teplotu.
- Položte kofta na rozpálenou pánvičku a grilujte z obou stran asi 4-5 minut, dokud nejsou zevnitř plně uvařené.
- Servírujte kuřecí kofta s hummusem. Můžete je podávat jako součást hlavního jídla s rýží, salátem nebo zeleninovými přílohami.