29. 5. 2024
Autor: Michaela Srncová

zdroj: Recepty 24/7
Vyzkoušejte lahodné a zdravé kuřecí kofty s batátem! Tento recept kombinuje šťavnaté kuřecí maso s kořeněnými bylinkami a sladkým batátem pro dokonalou chuťovou kombinaci. Skvělá volba pro rychlý a chutný oběd nebo večeři. Snaživě první tento recept a nechte se unést jeho vynikajícím a exotickým aromatem.
Suroviny
- 500g mletého kuřecího masa
- 2 středně velké batáty
- 1 cibule
- 2 stroužky česneku
- 1 lžička mletého kmínu
- 1 lžička mletého koriandru
- 1 lžička papriky
- sůl a pepř podle chuti
- olivový olej
Postup
- Oloupejte batáty a nakrájejte je na menší kostky. Cibuli a česnek nakrájejte nadrobno.
- Smíchejte mleté kuřecí maso s nakrájenou cibulí, česnekem, kmínem, koriandrem, paprikou, solí a pepřem. Vytvořte z tohoto těsta kuličky (kofty) o velikosti golfbalu.
- Na pánvi rozpalte olivový olej a opékejte kofty z obou stran, dokud nejsou zlatě hnědé a uvnitř upečené.
- Mezitím můžete na jiné pánvi osmažit nakrájené batáty a dochutit je solí a pepřem.
- Smažené kuřecí kofty servírujte s batáty a můžete je posypat nasekanou petrželkou nebo dochutit jogurtovou omáčkou podle chuti.