23. 2. 2024
Autor: Dana Novotná
zdroj: Recepty 24/7
Jarní recept na skvěle dochucené kuřecí maso s lahodnou zeleninovou oblohou. Nechte se okouzlit kombinací čerstvých jarních bylinek a křupavé zeleniny, která toto jídlo udělá neodolatelně chutné. Vyzkoušejte tento jednoduchý a zdravý recept na kuře s jarní zeleninou a užijte si lahodný jarní pokrm plný vitamínů a chuti.
Suroviny
- 4 kuřecí prsa
- 1 cibule
- 2 stroužky česneku
- 1 mrkev
- 100 g hrášku
- 100 g baby špenátu
- 1 lžíce olivového oleje
- sůl, pepř, majoránka
Postup
- Na pánvi rozehřejeme olivový olej a osmahneme na něm nakrájenou cibuli spolu s prolisovaným česnekem.
- Přidáme nakrájenou mrkev a restujeme, dokud změkne.
- Přidáme nakrájená kuřecí prsa a osmažíme je ze všech stran.
- Přidáme hrášek a podusíme pod pokličkou do měkka.
- Na závěr přidáme baby špenát a necháme jej jenom chvilku povonět.
- Po dochucení solí, pepřem a majoránkou můžeme podávat. Dobre chutná k rýži nebo bramborám.
