28. 7. 2024
Autor: Veronika Seidlová
zdroj: Recepty 24/7
Vyzkoušejte tento recept na křupavé veganské falafel placičky, které jsou plné chuti a zdravých surovin. Skvělá alternativa k tradičním falafelům, která potěší nejen vegetariány a vegany. S tímto jednoduchým receptem se vám falafel placičky budou dařit pokaždé!
Suroviny
- 2 hrnky vařených cizrny
- 1 cibule
- 2 stroužky česneku
- 1/2 šálku nasekané petržele
- 1/2 šálku mleté mouky či cizrnové mouky
- 1 lžička mletého koriandru
- 1 lžička mletého kmínu
- sůl a pepř podle chuti
- olej na smažení
Postup
- V mixéru rozmixujte cizrnu, cibuli, česnek, petržel, mouku, koriandr, kmín, sůl a pepř, dokud nedostanete hladké těsto.
- Dejte těsto do misky a nechte odpočinout v lednici asi 30 minut, aby dobře drželo pohromadě.
- Na pánvi rozehřejte olej na středním ohni.
- Formujte malé placičky z těsta a opatrně je dejte smažit na rozpálený olej, dokud nejsou zlatavé a křupavé z obou stran.
- Hotové falafel placičky dávejte na papírový ubrousek, aby se zbavily nadbytečného oleje.
- Podávejte křupavé veganské falafel placičky s omáčkou podle vaší chuti nebo jako součást salátové misky.