9. 2. 2024
Autor: Veronika Seidlová
zdroj: Recepty 24/7
Pokud hledáte chutný a zdravý způsob, jak si dopřát kousky tofu plné chuti, pak je tento recept na kousky tofu s křupavou kůrkou tou správnou volbou. Tofu si v tomto receptu vezme na sebe nový charakter díky křupavé kůrce, která vytvoří dokonalý kontrast s měkkým a jemným jádrem tofua. Připravit si tuto pochoutku je snadné – jen namočte kousky tofu v marinádě, obalte je ve strouhance a osmažte do křupava na pánvi. Bude to vynikající hlavní jídlo nebo skvělý doplněk k vašim oblíbeným pokrmům. Užijte si chutné a zdravé tofu s křupavou kůrkou díky tomuto lahodnému receptu!
Suroviny:
- 400 g tofu
- 4 lžíce sójové omáčky
- 2 lžíce hnědého cukru
- 2 lžíce sezamového oleje
- 1 lžička česneku granulovaného
- 1 lžička zázvoru mletého
- ½ šálku kukuřičného škrobu
- sůl a pepř podle chuti
- olej na smažení
Postup:
- Nejprve tofu sceďte a osušte ubrouskem, pak ho nakrájejte na menší kousky.
- V misce smíchejte sójovou omáčku, hnědý cukr, sezamový olej, česnek granulovaný, zázvor mletý, sůl a pepř.
- Do jiné misky si připravte kukuřičný škrob.
- Tofu namočte nejprve do směsi se sójovou omáčkou, poté obalte ve škrobu.
- Na pánvi si rozehřejte olej a tofu kousky smažte ze všech stran do zlatova a křupava.
- Hotové tofu s křupavou kůrkou je připraveno k podávání.