Kořenová zelenina s medovou glazurou

zdroj: Recepty 24/7

Kořenová‍ zelenina⁤ s medovou⁢ glazurou je lahodný a zdravý recept vhodný pro každodenní‌ stravování. Tato chutná⁢ kombinace mrkve,‌ brambor a celeru ​je dokreslena medovou glazurou, která dodá‍ jídlu sladkou a lehce ⁣karamelovou chuť. Příprava je ⁣velmi jednoduchá a rychlá, takže si můžete vychutnat⁢ tuto výživnou pochoutku kdykoli. Během pečení ‌se zelenina naplní lahodnými arómaty, které se mísí s jemnou sladkostí medu. Tento recept je skvělou volbou pro vegetariány i ty, kteří se snaží zdravě ‌stravovat.

Kuřecí roláda s bílým jogurtem

Vyzkoušejte tento skvělý recept na kuřecí roládu plněnou ‍bílým jogurtem. Jednoduchá a chutná...

Suroviny

• 500 g kořenové zeleniny (mrkev, ⁢petržel, pastinák)
• 2 ‍lžíce olivového oleje
• 2 lžíce medu
• 1 lžička čerstvého⁢ tymiánu
• sůl a pepř podle ‌chuti

Postup

1. Oloupejte a nakrájejte kořenovou zeleninu ⁢na menší⁣ kousky.
2. Smíchejte olivový olej, med, ​tymián, ⁤sůl a pepř ve velké míse.
3. Přidejte nakrájenou zeleninu​ do mísy a dobře promíchejte, aby byla zelenina pokrytá glazurou ze všech⁤ stran.
4. Rozložte zeleninu na plech vyložený pečicím‍ papírem.
5. Pečte ve vyhřáté⁣ troubě na 200°C asi 30⁤ minut, dokud ⁢zelenina není měkká ⁢a lehce zezlátne.
6. Při pečení občas ​přelívejte zeleninu zbývající glazurou.
7. Hotovou kořenovou zeleninu můžete posypat čerstvým tymiánem a servírovat.

‍