13. 6. 2024
Autor: Veronika Seidlová
zdroj: Recepty 24/7
Vyzkoušejte chutné a exotické recept na Kořeněné červené lilek curry, které je plné lahodných, kořeněných chutí. Tento veganský pokrm je snadno připravitelný a zaručeně vás okouzlí svou bohatou, pikantní příchuťí. Sledujte náš krok za krokem postup a připravte si zdravé a lahodné jídlo plné vitamínů a minerálů.
Suroviny:
- 1 velký červený lilek
- 1 plechovka kokosového mléka
- 1 cibule
- 2 stroužky česneku
- 1 červená paprika
- 1 pomerančová paprika
- 1 palička skořice
- 1 lžička kurkumy
- 1 lžička mletého kmínu
- 1 lžička mletého koriandru
- čerstvý koriandr na ozdobení
- sůl a pepř podle chuti
- olej na smažení
Postup:
- Oloupejte a nakrájejte cibuli a česnek. Lilek oloupejte a nakrájejte na menší kousky, papriky nakrájejte také na menší kousky.
- Na pánvi rozpalte olej a osmahněte cibuli s česnekem. Přidejte kurkumu, kmín a mletý koriandr a krátce restujte.
- Přidejte nakrájený lilek a papriky a nechte chvíli restovat. Poté přidejte kokosové mléko a paličku skořice.
- Nechte vařit do měkka a dochuťte solí a pepřem podle chuti.
- Servírujte s rýží nebo naan chlebem a ozdobte čerstvým koriandrem.