28. 5. 2024
Autor: Veronika Seidlová
Kořeněné batáty s avokádem
zdroj: Recepty 24/7

Vyzkoušejte lahodné a zdravé recept na kořeněné batáty s avokádem. Tato jednoduchá a chutná kombinace sladkých batátů a krémového avokáda je skvělou volbou pro zdravý oběd nebo večeři. Naučte se připravit tento výživný pokrm plný chuti a vitamínů ještě dnes!

Suroviny

  • 2 batáty
  • 1 avokádo
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 1 čajová lžička kmínu
  • 1 čajová lžička papriky
  • 1 čajová lžička česneku v prášku
  • 1 čajová lžička soli
  • čerstvě mletý černý pepř

Postup

  1. Nejprve předehřejeme troubu na 200 stupňů Celsia.
  2. Batáty oloupeme a nakrájíme na menší kousky.
  3. V míse smícháme olivový olej, kmín, papriku, česnek, sůl a pepř.
  4. Poté batáty obalené směsí koření rozložíme na plech vyložený pečicím papírem.
  5. Přes batáty na plech nakrájíme avokádo.
  6. Plec s batáty a avokádem dáme do trouby a pečeme asi 30 minut, během pečení občas promícháme.
  7. Po upečení batáty vyndáme z trouby a servírujeme s kousky pečeného avokáda.

Přidejte si Recepty 24/7 na hlavní stránku Seznam.cz
Přidejte si Recepty 24/7 na hlavní stránku Seznam.cz

Napište komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *