24. 6. 2024
Autor: Veronika Seidlová
zdroj: Recepty 24/7
Kokosové mléko s chia semínky je osvěžující a zdravá alternativa klasické snídani. Tento recept je snadný na přípravu a plný chutí. Vyzkoušejte ho ještě dnes!
Suroviny
- 400 ml kokosového mléka
- 4 polévkové lžíce chia semínek
- 1 lžička medu nebo javorového sirupu (opcionálně)
- čerstvé ovoce na ozdobení (např. jahody, borůvky)
Postup
- V menší misce smíchejte kokosové mléko s chia semínky.
- Přidejte med nebo javorový sirup podle chuti.
- Dobře promíchejte a nechte směs odpočívat v lednici minimálně 2 hodiny nebo přes noc, dokud se chia semínka nerozpustí a směs neztuží.
- Před podáváním ozdobte čerstvým ovocem.