12. 7. 2024
Autor: Veronika Seidlová
zdroj: Recepty 24/7
Kokosové curry se zeleninou je lahodná a exotická veganská pokrm, která spojuje křupavou zeleninu s krémovou kokosovou omáčkou plnou aromatických koření. Tento recept je snadný a rychlý na přípravu a skvěle se hodí jako teplé jídlo na chladné dny. Podívejte se na náš jednoduchý recept a vyzkoušejte si ho doma!
Suroviny
- 1 lžíce kokosového oleje
- 1 cibule, nakrájená na drobné kousky
- 3 stroužky česneku, rozmačkané
- 1 lžička čerstvého zázvoru, nastrouhaného
- 1 lžička mleté kurkumy
- 1 lžička mleté koriandru
- 1 lžička mletého kmínu
- 400 ml kokosového mléka
- 2 mrkve, na kostičky
- 1 malý batát, oloupaný a na kostičky
- 1 brokolice, rozdělená na růžičky
- 1 paprika, nakrájená na proužky
- Sojová omáčka podle chuti
- Sůl a pepř
Postup
- Na rozpáleném oleji osmahneme cibuli, česnek a zázvor asi 5 minut.
- Přidáme všechny koření a necháme chvíli restovat, dokud se neuvoní vůně.
- Poté zalijeme kokosovým mlékem a přivedeme k varu.
- Přidáme zeleninu a dusíme do měkka, asi 15-20 minut.
- Přilijeme trochu sojové omáčky, osolíme a opepříme.
- Podáváme s rýží nebo naan chlebem.