28. 9. 2023
Autor: Tomáš Zelený
zdroj: Recepty 24/7
Kari z lilku a brambor: Vyzkoušejte tento chutný indický recept na kari s lilky a bramborami. S jemnou kombinací exotických koření a čerstvých surovin, tento pokrm je perfektní volbou pro vegetariány i milovníky kari. Podávejte s rýží nebo indickým chlebem a vychutnejte si lahodnou a plnohodnotnou večeři.
Suroviny
- 400 g lilku
- 4 středně velké brambory
- 1 cibule
- 3 stroužky česneku
- 2 lžíce kari koření
- 1 lžička kurkumy
- 1 lžička mletého kmínu
- 1 lžička mletého koriandru
- 400 ml kokosového mléka
- 2 lžíce oleje
- sůl a pepř podle chuti
- čerstvá koriandrová nať na ozdobení
Postup
- Lilky omyjte, oloupejte a nakrájejte na menší kousky.
- Brambory oloupejte a nakrájejte na kostičky.
- Cibuli a česnek oloupejte a nasekejte nadrobno.
- Na pánvi nebo v hrnci zahřejte olej a přidejte cibuli se česnekem. Osmahněte je dozlatova.
- Přidejte kari koření, kurkumu, kmín a koriandr. Promíchejte a nechte chvíli podusit, až se uvolní vůně koření.
- Přidejte brambory a lilky a zalijte kokosovým mlékem. Osolte a opepřete podle chuti.
- Na střední teplotě vařte asi 20 minut, nebo dokud se brambory a lilky nezjemní.
- Surovina ochuťte solí a pepřem podle chuti.
- Před podáváním ozdobte koriandrovou natí.