4. 12. 2024
Autor: Tomáš Zelený
Kari z batátů a hrášku
zdroj: Recepty 24/7

Chutné kari s batáty a hráškem je lahodný veganský recept plný exotických chutí a bohatých výživných látek. Skvělá volba pro večeři plnou zeleniny a koření! Vyzkoušejte tento recept a buďte překvapeni jeho výbornou chutí.

Suroviny

  • 2 středně velké batáty
  • 1 cibule
  • 2 stroužky česneku
  • 1 plechovka cizrny
  • 200g hrášku
  • 400 ml kokosového mléka
  • 2 lžíce kari koření
  • sůl a pepř podle chuti
  • olej na smažení

Postup

  1. Oloupejte a nakrájejte batáty na menší kousky.
  2. Cibuli a česnek nakrájejte na drobné kousky.
  3. V hluboké pánvi rozehřejte olej a osmažte cibuli s česnekem.
  4. Přidejte batáty a nechte je chvíli restovat.
  5. Přidejte cizrnu (propláchnutou a odkapanou) a hrášek.
  6. Nalijte kokosové mléko, přisypte kari koření a osolte a opepřete podle chuti.
  7. Nechejte vařit do měkka batátů a aby se všechny chutě propojily.
  8. Po chvíli ochutnejte a případně dochuťte více kari, solí nebo pepřem.
  9. Po krátkém restování je kari hotové k podávání.

Přidejte si Recepty 24/7 na hlavní stránku Seznam.cz
Přidejte si Recepty 24/7 na hlavní stránku Seznam.cz

Napište komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *