Hořčičné sardinky s rýží

zdroj: Recepty 24/7

Vyzkoušejte lahodný recept na hořčičné sardinky s rýží. Tato jednoduchá, ale chutná kombinace je skvělou volbou pro rychlý a zdravý oběd nebo večeři. Sardinky jsou bohaté na omega-3 mastné kyseliny a rýže dodává pokrmu sytost a plnost. Podávejte s čerstvým zeleným salátem pro vyvážený jídelníček. Zároveň můžete vyzkoušet různé varianty s kořením nebo přídavkem zeleniny podle vašich osobních preferencí. Tento recept jistě potěší vaše chuťové buňky!

Suroviny

• 2 plechovky sardinek v oleji
• 2 lžíce hořčice
• 1 šálek rýže
• sůl a pepř podle chuti

Postup

1. Nejprve si připravte rýži podle návodu na obalu.
2. Sardinky sceděte z oleje a rozložte je na talíři.
3. Na každou sardinku nanesete hojnost hořčice podle chuti.
4. Hotové sardinky s hořčicí podávejte s uvařenou rýží a osolte a opepřete podle chuti.