15. 11. 2023
Autor: Petr Kolář
zdroj: Recepty 24/7
Guláš z masa a zeleniny je výtečný recept plný bohatých chutí. Kombinace kvalitního masa a čerstvé zeleniny vytváří chuťový zážitek, který potěší každého. Tento tradiční český pokrm si zaslouží vaši pozornost, protože je plný výživných látek a dokáže dodat energii na celý den. Připravte si tento jednoduchý, ale lahodný guláš a nechte se unést bohatým aroma a chutí.
Suroviny
- 500 g hovězího masa
- 2 cibule
- 2 papriky
- 3 mrkve
- 2 brambory
- 2 lžíce oleje
- 2 lžíce mleté sladké papriky
- 1 lžička kmínu
- sůl a pepř dle chuti
- 800 ml vývaru (zeleninový nebo hovězí)
Postup
- Maso nakrájejte na menší kostičky a osolte a opepřete.
- Cibuli oloupejte a nakrájejte na drobné kostičky. Papriky očistěte od semínek a nakrájejte také na kostičky. Mrkve a brambory oloupejte a nakrájejte na kolečka.
- Na pánvi si rozpalte olej a osmahněte na něm maso z každé strany dozlatova.
- Přidejte cibuli a nechte ji zesklovatět. Poté přidejte papriky, mrkev a brambory a krátce je orestujte.
- Přidejte mletou sladkou papriku a kmín a vše důkladně promíchejte.
- Zalijte vývarem a přiveďte k varu. Pak snižte teplotu a guláš vařte pod dozorem přibližně 1,5 – 2 hodiny, dokud maso nezměkne.
- Na konci podle potřeby dochuťte solí a pepřem.
- Podávejte s chlebem nebo knedlíky.