28. 11. 2024
Autor: Petr Kolář
zdroj: Recepty 24/7
Vyzkoušejte lahodný fazolový salát s tahini omáčkou, která dodá jídlu jedinečnou orientální chuť. Tento recept je rychlý, jednoduchý a zdravý, ideální volba pro lehký oběd nebo večeři. Užijte si ho samostatně nebo jako přílohu k vašemu oblíbenému jídlu!
Suroviny
- 400g fazolí (např. červené nebo bílé)
- 1 červená cibule, nakrájená na drobné kousky
- 1 paprika, nakrájená na kostičky
- 1 zalatovaný okurka, nakrájená na drobné kousky
- Čerstvá petrželka, nasekaná
- Čerstvý koriandr, nasekaný (volitelně)
Tahini omáčka
- 3 lžíce tahini pasty
- 2 stroužky česneku, utřené
- Šťáva z 1 citronu
- 2 lžíce olivového oleje
- Sůl a pepř podle chuti
Postup
- Nejprve si připravte tahini omáčku smícháním všech ingrediencí v misce a dobře promíchejte.
- Větší misku naplňte fazolemi, cibulí, paprikou a okurkou. Přidejte nasekanou petrželku a koriandr.
- Omáčkou zalijte směs fazolí a zeleniny a důkladně promíchejte, aby byly všechny suroviny pokryté omáčkou.
- Salát nechte alespoň hodinu odpočinout v lednici, aby se chutě propojily.
- Podávejte chlazený jako přílohu k jídlu nebo jako samostatné jídlo. Dobrou chuť!