Vyzkoušejte lahodnou a zdravou čočkovou polévku s kokosovým mlékem, která rozproudí vaše chuťové buňky. Tato exotická kombinace přináší bohatou chuť a příjemnou krémovost, kterou oceníte jak v teplých letních dnech, tak v chladných zimních večerech. Snažte se tento recept a dopřejte si lahodnou pochoutku plnou živin a výtečného kokosového aroma.

Suroviny

  • 200g čočky
  • 400ml kokosového mléka
  • 1 cibule
  • 2 stroužky česneku
  • 1 lžíce oleje
  • 1 lžička kari koření
  • 1 lžička kurkumy
  • 1 lžička mletého kmínu
  • sůl a pepř podle chuti
  • čerstvá petrželka na ozdobu

Postup

  1. Nejprve oloupejte cibuli a česnek a nakrájejte je nadrobno.
  2. V hrnci rozehřejte olej a osmahněte na něm cibuli a česnek, dokud nebudou sklovité.
  3. Přidejte kari koření, kurkumu a mletý kmín a krátce orestujte.
  4. Přidejte omytou čočku a zalijte kokosovým mlékem.
  5. Přiveďte k varu a vařte na mírném ohni asi 20 minut, dokud není čočka měkká.
  6. Po chuti osolte a opepřete.
  7. Před podáváním ozdobte nasekanou petrželkou.

Přidejte si Recepty 24/7 na hlavní stránku Seznam.cz
Přidejte si Recepty 24/7 na hlavní stránku Seznam.cz

Napište komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *