18. 6. 2024
Autor: Veronika Seidlová
Cizrna se špenátem a rajčátky
zdroj: Recepty 24/7

Vyzkoušejte recept na lahodné jídlo plné chutí – cizrna se špenátem a rajčátky. Tento jednoduchý a zdravý pokrm je skvělou volbou pro vegetariány i všechny milovníky dobrého jídla. Vychutnejte si kombinaci jemné cizrny, křehkého špenátu a sladkých rajčátek, které vám dodají potřebné živiny a energii. Získejte recept na naší stránce hned teď a užijte si skvělou chuťovou explozi!

Suroviny

  • 400g cizrny
  • 200g špenátu
  • 200g cherry rajčátek
  • 1 cibule
  • 2 stroužky česneku
  • 1 lžíce olivového oleje
  • sůl, pepř, mletá paprika

Postup

  1. Cizrnu nechte přes noc namočenou v dostatečné vodě.
  2. Očištěte a nakrájejte špenát, cherry rajčátka a cibuli na drobné kousky.
  3. Na pánvi rozehřejte olivový olej a restujte na něm cibuli a oloupaný, nakrájený česnek.
  4. Přidejte nakrájený špenát a rajčátka a krátce restujte.
  5. Přidejte namočenou cizrnu a vařte cca 20-30 minut, dokud není cizrna měkká.
  6. Přidejte sůl, pepř a mletou papriku podle chuti a podávejte.

Přidejte si Recepty 24/7 na hlavní stránku Seznam.cz
Přidejte si Recepty 24/7 na hlavní stránku Seznam.cz

Napište komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *