13. 5. 2024
Autor: Dana Novotná
Cizrna na paprice s mangem
zdroj: Recepty 24/7

Vyzkoušejte lahodný recept na‌ cizrnu na paprice s mangem, který vás okouzlí svou kombinací exotického​ ovoce a‍ kořeněné cizrny. ⁤Tento jednoduchý a chutný ‌pokrm ​je‌ ideální⁣ volbou pro vegetariány i‌ všechny milovníky exotických chutí. Sledujte ‌náš ‌recept⁢ a ‌připravte si neodolatelnou lahůdku, ‍která vám zaručeně zvedne náladu.

Suroviny:

  • 1 konzerva cizrny
  • 1 zralé mango
  • 1 cibule
  • 2 stroužky⁢ česneku
  • 1 červená paprika
  • 1 ‍lžička mleté⁤ papriky
  • 1 ⁤lžička kmínu
  • 400 ⁢ml⁤ rajčatového protlaku
  • sůl a pepř podle⁤ chuti
  • olej ⁢na smažení
  • petržel na⁣ ozdobení

Postup:

  1. Oloupejte a⁤ nakrájejte cibuli,​ česnek, mango a papriku‌ na drobné kousky.
  2. V hrnci ‌si orestujte​ cibuli a⁤ česnek ⁤na⁢ oleji, přidejte mletou papriku a kmín a krátce restujte.
  3. Přidejte nakrájenou papriku ⁢a podlijte trochou vody, nechte restovat a vařit asi 5‍ minut.
  4. Přidejte cizrnu (propláchnutou pod tekoucí ⁤vodou) a rajčatový protlak, promíchejte⁤ a nechte​ vařit ⁣dalších 10 minut.
  5. Přidejte ​nakrájené mango a nechte spolu prohřát.
  6. Případně ⁢dochuťte solí a pepřem a podávejte posypané nasekanou petrželkou.

Přidejte si Recepty 24/7 na hlavní stránku Seznam.cz
Přidejte si Recepty 24/7 na hlavní stránku Seznam.cz

Napište komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *