4. 12. 2024
Autor: Veronika Seidlová
Cizrna na kokosovém mléce s hráškem
zdroj: Recepty 24/7

Vyzkoušejte lahodný recept na cizrnu na kokosovém mléce s hráškem! Tento exotický pokrm je plný chutí a zároveň zdravý díky vysokému obsahu bílkovin a vlákniny. S příjemným kokosovým aroma a čerstvými hrášky bude tato pokrmová kombinace jistě lahodit vašim chuťovým buňkám. Sledujte podrobný postup a připravte si tento jednoduchý, exotický a zdravý pokrm ještě dnes!

Suroviny

  • 1 plechovka cizrny
  • 1 plechovka kokosového mléka
  • 200 g mraženého hrášku
  • 1 cibule
  • 2 stroužky česneku
  • 1 červená paprika
  • 1 lžíce oleje
  • 1 lžička kari koření
  • sůl a pepř podle chuti

Postup

  1. Na pánvi rozehřejeme olej a osmahneme nakrájenou cibuli, česnek a papriku.
  2. Přidáme cizrnu (propláchnutou pod tekoucí vodou), kokosové mléko a kari koření. Osolíme a opepříme podle chuti.
  3. Vše necháme provařit asi 10 minut na mírném ohni.
  4. Přidáme mražený hrášek a vaříme dalších 5 minut, dokud není hrášek hotový.
  5. Po uvaření můžeme pokrm dochutit podle chuti a podávat s rýží nebo čerstvým chlebem.

Přidejte si Recepty 24/7 na hlavní stránku Seznam.cz
Přidejte si Recepty 24/7 na hlavní stránku Seznam.cz

Napište komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *