20. 7. 2024
Autor: Veronika Seidlová
zdroj: Recepty 24/7
Vyzkoušejte lahodný recept na bulgur s pečenou zeleninou a fetou, který se rychle připraví a zasytí. Tento zdravý pokrm je plný chuti a nutriční hodnoty, ideální pro všechny milovníky zdravé stravy. Snažte se dodržet recept krok za krokem a uvidíte, jak výsledek potěší vaše chuťové buňky. Zkuste tento veganský pokrm ještě dnes a nechte se okouzlit jeho jedinečnou kombinací chutí.
Suroviny
- 1 šálek bulguru
- 1 paprika
- 1 cuketa
- 1 cibule
- 100 g fety
- Olivový olej
- Sůl, pepř, oregano
Postup
- Na plechu rozložíme nakrájenou zeleninu (papriku, cuketu, cibuli) a pokapeme olivovým olejem. Posypeme solí, pepřem a oreganem. Pečeme v troubě na 200 stupňů asi 20 minut.
- Mezitím uvaříme bulgur podle návodu na obalu.
- Pokrájíme fetu na kostky.
- V misce smícháme uvařený bulgur s pečenou zeleninou a fetou.
- Pokud chceme můžeme dochutit solí, pepřem nebo olivovým olejem.
- Podáváme teplé jako samostatné jídlo nebo přílohu.