31. 5. 2024
Autor: Veronika Seidlová
zdroj: Recepty 24/7
Vyzkoušejte lahodný recept na domácí brokolicový vývar s intenzivní chutí česneku a sýra. Tento jednoduchý a zdravý pokrm je plný vitamínů a minerálů a bude skvělou volbou pro váš oběd nebo večeři. S výrazným dochucením česneku a sýra si jistě pochutnáte na každém lžící. Zkuste tento recept ještě dnes!
Suroviny
- 1 menší hlávka brokolice
- 3 stroužky česneku
- 1 l zeleninového vývaru
- 50 g tvrdého sýra (např. parmezán)
- sůl a pepř podle chuti
Postup
- Brokolici očistěte a rozdělte na růžičky.
- Na pánvi rozehřejte trochu oleje a osmahněte na ní na kolečka nakrájený česnek.
- Přidejte brokolici a nechte chvíli restovat.
- Postupně zalijte zeleninovým vývarem a vařte, dokud brokolice nezměkne.
- Nastrouhejte sýr a přidejte ho do vývaru.
- Ochutnejte solí a pepřem a podávejte horké.