12. 2. 2024
Autor: Roman Žák
zdroj: Recepty 24/7
Brokolicový gratin je lahodný a zdravý recept, který přináší skvělou kombinaci jemné brokolice a sýrového příchutí. Tento jednoduchý a rychlý pokrm je ideální jako hlavní jídlo nebo jako příloha k vašemu oblíbenému jídlu. Brokolice je bohatá na vitamíny a minerály a navíc je šťavnatá a chutná. Gratin je připravený s vrstvami brokolice, krémové omáčky a velkoryse posypán syrovým sýrem, který se po dopečení krásně rozplyne. Tento gratin je skvělou volbou pro všechny, kteří hledají výživné jídlo, plné chuti a jednoduché přípravy.
Suroviny:
- 500 g brokolice
- 200 g krému fraiche
- 100 g strouhaného sýra
- 2 vejce
- 1 cibule
- 2 stroužky česneku
- 2 lžíce olivového oleje
- sůl
- pepř
- mletá paprika
Postup:
- Brokolici očistěte a rozdělte na růžičky. Vařte je ve vroucí osolené vodě asi 5 minut, dokud nezměknou. Poté je sceďte.
- Cibuli a česnek nakrájejte na jemno a osmahněte na olivovém oleji v pánvi, dokud nezískají lehkou zlatou barvu.
- V míse smíchejte krém fraiche, vejce, sýr a osmahněnou cibuli s česnekem. Přidejte sůl, pepř a mletou papriku podle chuti.
- Brokolici rozložte do vymazaného pekáčku a zalijte směsí z misky.
- Pečte v předehřáté troubě na 180 °C asi 20-25 minut, nebo dokud neztuhne a nezesklovatí.
- Servírujte teplé jako přílohu k masu nebo jako samostatné jídlo.