28. 3. 2025
Autor: Veronika Seidlová

zdroj: Recepty 24/7
Vyzkoušejte lahodné bramborové placičky se špenátem a tofu! Tento recept je skvělou volbou pro vegetariány i všechny milovníky zdravé stravy. Brambory, špenát a tofu vytvářejí chutnou a vydatnou kombinaci, která potěší každého. Sledujte náš jednoduchý návod a připravte si tento lahodný pokrm i vy doma!
Suroviny
- 500g brambor
- 150g špenátu
- 200g tofu
- 1 cibule
- 2 stroužky česneku
- 2 lžíce oleje
- Sůl, pepř, oregano
- Hladká mouka
Postup
- Nejprve oloupeme brambory, nastrouháme je a vytlačíme přebytečnou vodu.
- Na pánvi orestujeme na oleji cibuli nakrájenou na drobné kousky a prolisovaný česnek.
- Přidáme nastrouhané brambory a restujeme do zlatova.
- Přidáme oloupané a nakrájené tofu a promícháme.
- Na závěr přidáme nasekaný špenát a koření podle chuti.
- Směs necháme vychladnout a poté tvarujeme placičky, které obalíme v hladké mouce.
- Placičky smažíme na pánvi do zlatova z obou stran.
- Hotové bramborové placičky se špenátem a tofu podáváme teplé s čerstvým zeleninovým salátem nebo jogurtem.