28. 3. 2025
Autor: Veronika Seidlová
Bramborové placičky se špenátem a tofu
zdroj: Recepty 24/7

Vyzkoušejte lahodné bramborové placičky se špenátem a tofu! Tento recept je skvělou volbou pro vegetariány i všechny milovníky zdravé stravy. Brambory, špenát a tofu vytvářejí chutnou a vydatnou kombinaci, která potěší každého. Sledujte náš jednoduchý návod a připravte si tento lahodný pokrm i vy doma!

Suroviny

  • 500g brambor
  • 150g špenátu
  • 200g tofu
  • 1 cibule
  • 2 stroužky česneku
  • 2 lžíce oleje
  • Sůl, pepř, oregano
  • Hladká mouka

Postup

  1. Nejprve oloupeme brambory, nastrouháme je a vytlačíme přebytečnou vodu.
  2. Na pánvi orestujeme na oleji cibuli nakrájenou na drobné kousky a prolisovaný česnek.
  3. Přidáme nastrouhané brambory a restujeme do zlatova.
  4. Přidáme oloupané a nakrájené tofu a promícháme.
  5. Na závěr přidáme nasekaný špenát a koření podle chuti.
  6. Směs necháme vychladnout a poté tvarujeme placičky, které obalíme v hladké mouce.
  7. Placičky smažíme na pánvi do zlatova z obou stran.
  8. Hotové bramborové placičky se špenátem a tofu podáváme teplé s čerstvým zeleninovým salátem nebo jogurtem.

Přidejte si Recepty 24/7 na hlavní stránku Seznam.cz
Přidejte si Recepty 24/7 na hlavní stránku Seznam.cz

Napište komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *