7. 2. 2024
Autor: Veronika Seidlová
zdroj: Recepty 24/7
Avokádový tofukrév je lehký a zdravý pokrm, který můžete snadno připravit doma. Tento recept kombinuje jemnou texturu avokáda s bohatou chutí tofu. Výsledkem je krémové a lahodné jídlo, které je ideální jako pomazánka na chléb nebo jako dip k zelenině. Navíc avokádo a tofu jsou oba zdravé a plné živin, což činí tohle jídlo výbornou volbou pro vegetariány a vegany. Vyzkoušejte tento recept a přidejte další lahodnou alternativu do svého jídelníčku.
Suroviny:
- 200g tofu
- 1 avokádo
- šťáva z 1/2 citrónu
- 2 lžíce olivového oleje
- 1 stroužek česneku
- sůl a pepř podle chuti
Postup:
- Nakrájejte tofu na menší kostky a vložte do mixéru.
- Přidejte olivový olej, avokádo (bez pecky) a stroužek česneku.
- Vymačkejte šťávu z citrónu do mixéru.
- Přidejte sůl a pepř podle chuti.
- Spusťte mixér a mixujte, dokud nedosáhnete hladké konzistence.
- Hotový avokádový tofukrév si můžete servírovat jako pomazánku na chleba nebo jako dip k zelenině.