14. 12. 2024
Autor: Veronika Seidlová
zdroj: Recepty 24/7
Vyzkoušejte recept na lahodné pečené batáty se sójovým jogurtem. Tato veganská a zdravá pochoutka je bohatá na vitaminy a minerály a bude skvělým doplňkem vašeho jídelníčku. Navíc je příprava tohoto jídla jednoduchá a rychlá. Zkuste tento recept ještě dnes a pochutnejte si na lahodném kombinaci sladkých batátů a osvěžujícího sójového jogurtu.
Suroviny
- 2 batáty
- 2 lžíce olivového oleje
- 1 lžička soli
- 1 lžička mletého pepře
- 200g sójového jogurtu
- sůl a pepř dle chuti
Postup
- Nejprve si předehřejte troubu na 200°C.
- Batáty oloupejte a nakrájejte na menší kostky.
- V misce smíchejte batáty s olivovým olejem, solí a pepřem.
- Položte batáty na plech vyložený pečicím papírem a pečte v troubě asi 30-40 minut, dokud nejsou batáty měkké.
- Mezitím si připravte sójový jogurt – smíchejte sójový jogurt s trochou soli a pepře podle chuti.
- Hotové pečené batáty podávejte s sójovým jogurtem a můžete posypat nasekanou petrželkou nebo čerstvými bylinkami.