8. 12. 2024
Autor: Veronika Seidlová
zdroj: Recepty 24/7
Vyzkoušejte lahodnou brokolicovou krémovou polévku s celerem, která je plná chutí a zdraví. Tato jednoduchá a chutná polévka je skvělou volbou pro rychlý a zdravý oběd nebo večeři. Suroviny jsou čerstvé a plné živin, což zaručuje vynikající chuť a vysokou kvalitu tohoto pokrmu. S nízkým obsahem kalorií a zdravými tuky je tato polévka skvělou volbou pro ty, kteří dbají na své zdraví a postavu. Vyzkoušejte recept hned dnes a uvidíte, jak je snadné připravit si zdravou a chutnou polévku doma. Vaše chuťové buňky vám budou vděčné!
Suroviny
- 1 brokolice
- 2 stonky celeru
- 1 cibule
- 2 stroužky česneku
- 500 ml zeleninového vývaru
- 200 ml smetany ke šlehání
- sůl, pepř, olivový olej
Postup
- Na pánvi osmahněte nadrobno nakrájenou cibuli a česnek na olivovém oleji.
- Přidejte na kostičky nakrájenou brokolici a celer a restujte zhruba 5 minut.
- Zalejte zeleninovým vývarem a nechte vařit do změknutí zeleniny.
- Poté rozmixujte tyto ingredience do hladké konzistence.
- Přilijte smetanu a za stálého míchání nechejte zahřát.
- Podle chuti osolte a opepřete a hotový krémový polévku podávejte horkou.