4. 12. 2024
Autor: Tomáš Zelený
zdroj: Recepty 24/7
Chutné kari s batáty a hráškem je lahodný veganský recept plný exotických chutí a bohatých výživných látek. Skvělá volba pro večeři plnou zeleniny a koření! Vyzkoušejte tento recept a buďte překvapeni jeho výbornou chutí.
Suroviny
- 2 středně velké batáty
- 1 cibule
- 2 stroužky česneku
- 1 plechovka cizrny
- 200g hrášku
- 400 ml kokosového mléka
- 2 lžíce kari koření
- sůl a pepř podle chuti
- olej na smažení
Postup
- Oloupejte a nakrájejte batáty na menší kousky.
- Cibuli a česnek nakrájejte na drobné kousky.
- V hluboké pánvi rozehřejte olej a osmažte cibuli s česnekem.
- Přidejte batáty a nechte je chvíli restovat.
- Přidejte cizrnu (propláchnutou a odkapanou) a hrášek.
- Nalijte kokosové mléko, přisypte kari koření a osolte a opepřete podle chuti.
- Nechejte vařit do měkka batátů a aby se všechny chutě propojily.
- Po chvíli ochutnejte a případně dochuťte více kari, solí nebo pepřem.
- Po krátkém restování je kari hotové k podávání.