27. 11. 2024
Autor: Veronika Seidlová
zdroj: Recepty 24/7
Originální recept na rajčatový guláš s cizrnou, který vás zahřeje i potěší vaše chuťové buňky. Skvělá kombinace rajčat, papriky a koření, která vám dodá energii a potěší vaše chuťové buňky. Vyzkoušejte tento lahodný pokrm plný chuti a vitamínů ještě dnes!
Suroviny
- 400 g rajčat
- 1 cibule
- 2 stroužky česneku
- 1 červená paprika
- 400 g cizrny (z konzervy)
- 1 l zeleninového vývaru
- 1 lžíce sladké papriky
- 1 lžička kmínu
- 1 lžička mleté papriky
- sůl a pepř podle chuti
- olej na smažení
Postup
- Na oleji osmahneme nadrobno nakrájenou cibuli, česnek a papriku.
- Přidáme rajčata nakrájená na drobné kousky a necháme dusit do změknutí.
- Přilijeme zeleninový vývar a přidáme sladkou papriku, mletou papriku a kmín.
- Osolíme a opepříme podle chuti a necháme provařit asi 15 minut.
- Přidáme cizrnu a vaříme dalších 10 minut.
- Hotový rajčatový guláš podáváme s chlebem nebo knedlíky.