24. 10. 2024
Autor: Jakub Hrdina
zdroj: Recepty 24/7
Objavte chutný a zdravý recept na salát z červené řepy a fety. Tento jednoduchý a rychlý recept je ideální volbou pro zdravý oběd nebo večeři. Červená řepa je skvělým zdrojem vitamínů a minerálů, zatímco feta sýr dodává salátu krémovou texturu a bohatou chuť. Postupujte podle našeho receptu a připravte si lahodný salát, který oslní vaše chuťové buňky. Užijte si kombinaci sladké řepy a pikantní fety, která je nejen chutná, ale i vizuálně atraktivní. Připravte si tento rychlý salát a dopřejte si zdravé a nutričně vyvážené jídlo, které je také skvělou volbou pro vegetariány.
Suroviny
- 3 velké červené řepy
- 200 g fety
- 1 střední červená cibule
- 2 lžíce olivového oleje
- 1 lžíce balzamikového octa
- 1 čajová lžička medu
- 1 lžíce citronové šťávy
- 1 stroužek česneku
- Čerstvá bazalka
- Sůl a černý pepř dle chuti
Postup
- Předehřejte troubu na 200 °C.
- Řepy omyjte, osušte, zabalte do alobalu a pečte v troubě asi 60 minut, nebo dokud nejsou měkké. Poté nechte řepy vychladnout, oloupejte a nakrájejte na kostky.
- Červenou cibuli oloupejte a nakrájejte na tenké plátky.
- V míse smícháte olivový olej, balzamikový ocet, med, citronovou šťávu a prolisovaný česnek. Dobře promíchejte a osolte a opepřete dle chuti.
- Větší míse promíchejte nakrájenou řepu, plátky cibule, nadrobenou fetu a nasekanou bazalku.
- Zálivkou přelijte salát a důkladně promíchejte.
- Nechejte salát asi 30 minut odstát v chladničce, aby se chutě propojily.
- Před podáváním můžete salát ozdobit dalšími bazalkovými listy a podávat jako předkrm nebo lehký hlavní chod.