29. 9. 2024
Autor: Veronika Seidlová
zdroj: Recepty 24/7
Vyzkoušejte náš zdravý recept na květákovou „pizzaiolu“ s křupavým sójovým salámem. Tato lahodná a lehká variace klasické pizzy potěší nejen vegetariány. Sójový salám dodává jídlu pikantní chuť a květák nahrazuje tradiční těsto. Navíc je příprava velmi jednoduchá a rychlá. Nechte se inspirovat a vyzkoušejte tento chutný pokrm i vy!
Suroviny
- 1 menší hlava květáku
- 200 g sójového salámu
- 400 g rajčat
- 1 cibule
- 4 stroužky česneku
- 1 lžíce olivového oleje
- sůl, pepř, oregano
Postup
- Na začátku si připravíme květák – rozdělíme ho na menší růžičky a vaříme je v osolené vodě až do měkkosti.
- Mezitím si připravíme omáčku – na pánvi osmahneme na oleji nakrájenou cibuli a prolisovaný česnek.
- K rajčatům přidáme nakrájený sójový salám a restujeme ho na pánvi spolu s cibulí a česnekem.
- Přidáme rajčata na pánvi a restujeme, dokud nevznikne hustá omáčka.
- Vykvařený květák rozetřeme na plech a přendáme na něj omáčku se sójovým salámem.
- Před zapékáním můžeme posypat oreganem a čerstvě mletým pepřem.
- Pizza se peče v troubě předehřáté na 180°C asi 20 minut, dokud není zlatavá.