14. 9. 2024
Autor: Michaela Srncová
zdroj: Recepty 24/7
Vyzkoušejte lahodné a zdravé jídlo – batáty s koriandrem a česnekem. Tento recept kombinuje sladké batáty s aromatickým koriandrem a štiplavým česnekem, což vytváří dokonalou harmonii chutí. Vyzkoušejte tento jednoduchý recept a dopřejte si lahodnou večeři plnou vitamínů a minerálů.
Suroviny
- 4 středně velké batáty
- 3 stroužky česneku
- 2 lžíce olivového oleje
- 1 lžíce nasekaného koriandru
- sůl a pepř podle chuti
Postup
- Nejprve si předehřejte troubu na 200°C.
- Batáty omyjte, oloupejte a nakrájejte na menší kousky.
- Česnek oloupejte a nakrájejte na tenké plátky.
- V míse smíchejte batáty, česnek, olivový olej, koriandr, sůl a pepř.
- Přendejte směs na plech vyložený pečicím papírem a pečte v troubě asi 30-40 minut, dokud batáty nebudou měkké a zlatě hnědé.
- Po upečení můžete posypat pokrm ještě čerstvým koriandrem a servírovat.